Pieces/ピーシーズ

ほうじ茶をこよなく愛すアラフォーパート主婦のドロップです。中学生と小学生の子供と夫の4人家族。好きなことを気ままに書く雑記ブログです。

頭痛とめまいが続く日々。

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最近ずっと、頭痛とめまいが続いています。

仕事にならない位ツライ。

 

家に帰ってきたら最低限の家事だけやって、すぐに寝ています。

以前、軽いうつ病だと診断されたので

更年期障害じゃないみたい。軽いうつ病だって。 - Pieces/ピーシーズ

そろそろ薬を処方してもらった方がいいのかもと考えています。

とりあえずは週2回ペースで鍼灸治療に通ってみて、それでもよくならなかったら薬を処方してもらおうかな…。

 

以前、長引く頭痛とめまいが治った時の対処法は☟の記事をご覧下さい。

www.pieces-drop.com

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40代になると身体のあちこちに不調が現れます。

私は運動がキライなので、ますます悪化していきます。

睡眠と栄養をしっかりとり、適度に運動して今よりも健康的な身体になるよう努力したいと思います。

 

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